Schlankmachendes, weltfreundliches Aprikosen-Haferflocken-Frühstücksrezept, dessen Zubereitung 90 Sekunden dauert

Die Haferflocken im gesunden Gericht können als gesundes Extra „b“ im Ernährungsplan berücksichtigt werden

Abonnieren Sie unseren von Bake Off inspirierten Newsletter, um schnelle und einfache Rezepte direkt in Ihren Posteingang zu erhalten

Wir haben mehr Newsletter

Abonnieren Sie unseren von Bake Off inspirierten Newsletter, um schnelle und einfache Rezepte direkt in Ihren Posteingang zu erhalten

Wir haben mehr Newsletter

Fans von „Slimming World“ können von Baked Oats nicht genug bekommen. Perfekt zum Frühstück, zum Nachtisch oder wann immer Sie Lust auf etwas Süßes haben, sie sind super einfach zuzubereiten und unglaublich schnell zu kochen.

Letzte Woche teilte die Instagram-Feinschmeckerin Cakeontherun ihr Rezept für gebackene Haferflocken im Victoria-Biskuitstil, das bei den Lesern großen Anklang fand. Diese Woche hat sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für gebackene Haferflocken mit Aprikosen gegeben.

Die britische Aprikosensaison ist derzeit in vollem Gange (von Mai bis September), es gibt also keinen besseren Zeitpunkt, dieses gesunde Gericht auszuprobieren. Das Rezept besteht, wie der Name schon sagt, überwiegend aus Hafer, enthält aber auch Joghurt, Süßstoff, Backpulver, Zitronensaft und natürlich eine Aprikose.

LESEN SIE MEHR: Das umweltfreundliche Rezept für gebackene Haferflocken, das wie Victoria-Biskuitkuchen schmeckt

Das untenstehende Rezept reicht für eine Person und kann sofort genossen werden, da die Zubereitung in der Mikrowelle nur 90 Sekunden dauert. Für diejenigen, die den Diätplan „Slimming World“ befolgen, können 40 g Haferbrei als „Gesunde Extra-B“-Wahl gelten.

Zutaten

Methode